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2025年的NBA世界，拋射正在逐漸代替中投。

今天尼克斯打鷹，特雷·楊進(jìn)了兩個2分球，全拋射：不奇怪，他巔峰的2020-21季，常規(guī)賽射中175個拋射，季后賽61個。

2021年東決第一場他48分，其中9個拋射，從此雄鹿才讓霍勒迪貼防他。

本季至今，楊中了75個拋射。不錯。

但布倫森今天之前，本季已經(jīng)射進(jìn)110個拋射——今天又兩個。

拋射的好處一目了然：輕快隨意高弧度，小打大的訣竅。楊用拋射挑逗唐斯，布倫森用拋射避過戴森·丹尼爾斯。

就在今天，米切爾對太陽進(jìn)了三個拋射，包括一個拋杜蘭特——和楊拋唐斯幾乎一樣：

莫蘭特對森林狼進(jìn)了兩個拋射，包括一個拋戈貝爾。

一米九打七尺長人，拋射最靈：帕克、庫里、保羅，羅斯，都很會。

尤其是羅斯：迅猛輕盈，兼而有之。

但拋射，越來越不局限于一米九小后衛(wèi)了。

比如上周尼克斯對活塞，布倫森開場就拋了坎寧安一個。

但比賽末尾，需要鎖定比分時，坎寧安一個快兩米的，回了個拋射——又是拋唐斯。

也不是臨時起意：本季坎寧安也進(jìn)了40個拋射了。

更夸張的：201公分的三球，本季進(jìn)了75個拋射——他一共進(jìn)了161個二分球，快一半是拋射。

兩米上下的人，拋射干嘛？

問哈登。

二十年前，托尼·帕克的小拋射爐火純青，英格蘭德教練甚至勸他“就用拋射的手感來練中投吧”。拋射本是小打大的訣竅。

但自希伯特的步行者后，全NBA都習(xí)慣了鎖三分+垂直護(hù)筐。越到近代越是如此。

十年前，NBA場均4.8封蓋，允許對手29%的投籃在籃下出手。

本季NBA場均5.1封蓋，允許對手23%的投籃在籃下出手。

籃下總會有人蹲坑。

大家都知道要護(hù)筐+鎖三分，中投和近筐拋射，成了相對的灰色地帶。

哈登一貫籃下+三分魔球打法，2018年第一個得分王，是靠著驚人的265發(fā)三分球——那年他拋射46中。

下一年，全NBA都注意他了，但他蟬聯(lián)得分王：射中378發(fā)三分球，以及116發(fā)拋射。

——那年哈登籃下投籃比，是當(dāng)時生涯最低的24%；但3到10尺投籃比17%，當(dāng)時生涯最高：

三分+籃下不允許？逼著我中投？

那可以用拋射嘛！

打法酷似哈登的盧卡和楊：對??！

瘦小的可以拋。

靈胖的也能拋。

說到靈胖，約基奇本季53個拋射了。

約基奇：懶得扣，就拋！

但最極端的還不是約基奇：

三J今天對森林狼進(jìn)了4個拋射后，本季總拋射應(yīng)該已進(jìn)102個。

是的，灰熊的拋射王是3J，而非莫蘭特。

3J的拋射有多努力？他左右手都能拋——今天4個拋射，倆左，倆右。

是真練出來的：2022-23季，他全年進(jìn)了37個拋射。

下一年，89個。

我有個小小的猜想：2023年夏，3J當(dāng)選年度防守球員，季后賽首輪被濃眉打了——季后賽打濃眉時他34投15中。

“我要拋射！”

練出拋射后，不止可以拋濃眉——拋戈貝爾也行。

大趨勢來看……

2015年，全NBA平均：

籃下投籃占29%（命中率63%）；3到10尺近筐投占比16%（命中率38%）；10到16尺投籃占比11%，16到23尺長中投占比18%，三分投籃占比27%。

本季：

籃下投籃占23%（命中率69%）；3到10尺近筐投占比21%（命中率45%）；10到16尺投籃占比9%，16到23尺長中投占比5%；三分投籃占比42%。

長中投的近乎絕跡：都往外移一步投三分去了。

直接襲籃的少了——大家都知道要堵籃下。

拋投的多了。

長中投集體改三分不奇怪：有一手遠(yuǎn)射籃子，投三分效率高還能給隊友拉空間。

籃下+三分要嚴(yán)防死守，中投相對效率低，所以常作為“你敢放我真進(jìn)”的懲罰措施。

拋射和中投，是籃下+三分之外的灰色地帶。

拋射比中投好在哪兒？

輕快。

中投起手，哪怕是雙動高跳投法，終究還要急停起跳。前幾天騎士對雷霆，騎士還用沉退+右肩防法貼亞歷山大的中投。

然而拋射就是二分球中的速射：快，還能結(jié)合持球突破。

就像全NBA投三分都在學(xué)庫里的速射似的，拋射就是二分球里的單動速射。

題外話：當(dāng)年四個得分王的冰人格文，擅長的就是繞指柔上籃，他說自己能在15尺外拋球，以代替中投——就是個輕快。

剛才提到的拋射高手——坎寧安、約基奇、楊、哈登、三球、布倫森，都是本季場均助攻榜領(lǐng)先的持球人。

“你防三分球，我進(jìn)三分線，繼續(xù)突籃；你在籃下等我，我拋射；你出禁區(qū)，我穿過你上籃，或者直接吊給，比如說，卡佩拉”。

特雷·楊和哈登：嗐，公式化解法！

1990年代初，夢一隊組建時還覺得“就歐洲人會投三分球”；21世紀(jì)初，拋射被認(rèn)為是歐洲后衛(wèi)的手藝：帕克、雅斯科維修斯、納瓦羅（納瓦羅的綽號和他的拋射息息相關(guān)）。

現(xiàn)在，兼容并包了。

拋射的最后一點好：打擊對手士氣。

《灌籃高手》里，澤北一個一條龍拋射，湘北全隊混亂；櫻木花道氣壞了：你隨便拋的吧？！

之后流川楓突破澤北回一個拋射，山王全隊震驚。

話說，球類運動里，好像只要把球挑高了，總是嘲諷意味十足。不只是籃球里的拋射。網(wǎng)球的月亮球，足球的挑射，都是。

也包括內(nèi)馬爾的彩虹過人。

也包括齊達(dá)內(nèi)2006世界杯決賽的勺子……